柠檬汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬汁的做法

• 1.将柠檬用2克盐洗干净（盐可以更好地把柠檬上的腊去掉）。

• 2.把洗好的柠檬去皮（因为去皮吃起来更卫生）。

• 3.去完柠檬皮后将柠檬切成柠檬块（为了等会在搅拌机中更容易被搅碎）。

• 4.把柠檬块加入100毫升的水放入搅拌机，搅成柠檬汁。

• 5.把25克冰糖加入剩下100毫升的水加热，让冰糖溶于水中。晾温，待用。

• 6.在柠檬汁中加入3克蜂蜜，并加入晾温的糖水。

• 7.酸甜可口的柠檬汁就完成了……先来喝一口，棒棒哒！