橙汁排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
芝麻：明目、祛风、补血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

橙汁排骨的做法

• 1.准备好食材

• 2.排骨用盐 生抽 姜丝 米酒 生粉 橙汁腌制一个钟

• 3.橙汁加冰糖搅拌均匀备用

• 4.热锅下油炸排骨

• 5.记得要炸均匀哦

• 6.炸好的排骨捞出控油

• 7.热锅下油煮香搅拌好的橙汁

• 8.放入排骨翻炒均匀

• 9.加入芝麻 享用吧

• 10.完美