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小米阿胶粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:10:49 阅读：5188+ 来源：本站原创作者：黎姿

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
阿胶：滋阴、补血、止血

食材用料

小米50克相克食物

阿胶10克相克食物

小米阿胶粥的做法

1.小米洗净加入水
2.20分钟后放入准备好的阿胶糕
3.待其溶于水后出锅即成

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