培根金针的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

培根金针的做法

• 1.金针去头洗净备用，培根卷起后用牙签把封口固定

• 2.平底锅下油烧热

• 3.培根下锅后关小火，香煎，注意过程翻转，

• 4.因为一直是小火煎，培根和金针也有自身的油份和少量水份渗出，所以看到两面不会太焦，待金针发软熟透后出锅前调至中火，培根稍带金黄即可咯

• 5.摆盘上桌，趁着鲜热，磨些黑胡椒上面，去阳台花盆摘了两个酸桔子，用剪刀前开口子，吃的时候滴几滴酸汁，解腻了♪(^∇^*)

• 6.美美哒Ծ ̮ Ծ