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烤地瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 18:45:57 阅读：7673+ 来源：本站原创作者：陈翔

食材用料

地瓜两个，每个大约400g相克食物

烤地瓜的做法

1.准备两个地瓜，洗净。
2.烤盘铺锡纸，放入地瓜。
3.烤箱190度，地瓜烤60分钟。看一下是否软透，一般捏起来没有阻隔感就是熟透了。此时应该会有糖稀渗出。
4.再烤大约20分钟出油。然后停火，稍微晾一下。
5.享受美味吧(◍•ᴗ•◍)

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