肯德基麦当劳薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

肯德基麦当劳薯条的做法

• 1.准备好3个土豆，刚从超市买回来的！

• 2.洗干净去皮，给他们切成长长的细条，就按照平时去肯德基吃的薯条的那样规格来切，每一条的宽最好不要超过一厘米，长度当然是越长越好拉。

• 3.然后用盐水把土豆泡个10来分钟吧！

• 4.把泡了盐水的土豆拿出来，放入开水中，用大火大约煮上二三分钟，只要薯条熟了就可以出锅了。提醒亲千万可别煮过头了，这土豆煮化了那可就不成型了。

• 5.把煮过水的薯条拿出来，沥去水分，散着平铺开来晾凉。

• 6.速冻！把薯条放冰箱里面去冻，冻得硬邦邦之后 随时可以拿出来炸 就像超市买的的速冻薯条那样。

• 7.这个就是冻过之后的薯条。

• 8.锅中加油加热。

• 9.用小火炸。炸2.5分钟 左右出锅。

• 10. 趁热撒上盐之类的调料。还可以配上番茄酱一起吃。