大蒜烧肚条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

大蒜烧肚条的做法

• 1.准备好的食材

• 2.猪肚切成条，大蒜剥皮，生姜切丝，青椒胡萝卜切片

• 3.锅里倒油，油热后倒入大蒜姜丝煸炒出香

• 4.再放入小葱段煸炒出香

• 5.放入猪肚条大火翻炒

• 6.倒入生抽，少许胡椒粉，少许盐

• 7.最后放入青椒片 胡萝卜片翻炒均匀

• 8.炒好的肚条，准备出锅

• 9.装盘，成品图