空心麻饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

空心麻饼的做法

• 1.面粉搅成棉花状

• 2.揉成三光，放温暖处发酵。

• 3.核桃仁微波炉烤2分钟左右放案板上用擀面杖压碎

• 4.核桃仁里放白糖，一点点水揉成团。

• 5.面团发成手指按下去不回弹就好了

• 6.拿出面团赶走气泡二次发酵20分钟左右

• 7.面团分成20g小剂

• 8.馅料分成10g小剂

• 9.面用手压成面皮放一个馅料

• 10.包起来

• 11.用擀面杖稍微压压

• 12.两面沾上芝麻

• 13.电饼铛预热按大饼键，上下火2分钟之后翻个面大概8分钟就好了。

• 14.可以开吃了

• 15.有没有诱惑到你呢