火腿披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

火腿披萨的做法

• 1.起锅热油

• 2.倒入香肠煎2分钟

• 3.放人2个干红辣椒在煎2分钟

• 4.然后放人洋葱和大蒜在煎3分钟

• 5.然后倒入蔬菜和盐，黑胡椒，翻炒

• 6.翻炒2分钟后放入奶酪和鸡蛋液

• 7.大概如此

• 8.小火焖5分钟

• 9.大概如此

• 10.放入盘中开吃吧

• 11.味道超级赞...