鸡蛋蒸馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋蒸馒头的做法

• 1.准备好食材，面粉称重

• 2.将泡打粉倒入面粉中，拌匀备用

• 3.取一个干净的盆，打入鸡蛋，加白糖，用手动打蛋器搅匀

• 4.倒入牛奶继续搅匀

• 5.倒入混入泡打粉的低粉

• 6.用刮刀翻拌，不要画圈，拌匀以后加入玉米油

• 7.继续翻拌成粘稠的糊状

• 8.倒入模具中，我用的是蛋挞模具

• 9.水开蒸15分钟（时间一定要看小贴士！）

• 10.蒸好拿出晾凉

• 11.脱模无压力！放在模具里吃的时候拿出来，很方便的！