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奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 23:32:16 阅读：5256+ 来源：本站原创作者：任达华

食材用料

鸡中翅一斤	水70克
盐适量	奥尔良腌料70克

奥尔良烤翅的做法

1.洗净鸡中翅
2.把水沥干
3.放入适量的盐腌三个小时
4.把奥尔良腌料70克一比一兑水，加入保鲜袋加入鸡翅和腌料
5.静腌一天，第二天把鸡翅放入烤盘中烤约三十分钟，根据自己的烤箱选择时间
6.香喷喷的鸡翅出炉了

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