砂锅土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

砂锅土豆粉的做法

• 1.准备食材

• 2.锅里倒油烧热爆香葱姜

• 3.放火锅料炒一下

• 4.加入适量水烧开

• 5.倒入砂锅中放盐、鸡精、酱油烧开搅匀

• 6.放入土豆粉、小白菜，蘑菇，胡萝卜，香肠煮熟，。