辣椒鸡蛋煎馍片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

辣椒鸡蛋煎馍片的做法

• 1.辣椒 香肠切丁 ，馒头切片，鸡蛋打散。

• 2.平底锅放油，煎馍片至两面金黄即可。

• 3.锅内放油，倒入辣椒香肠翻炒，加入盐 十三香翻炒。

• 4.倒入鸡蛋液，煎熟即可。

• 5.有条件的可以买煎蛋神奇来煎出形状，或许家里有洋葱切成洋葱圈，辣椒蛋液倒入洋葱圈内煎至两面金黄即可。

• 6.我没有煎蛋神器，也没洋葱圈，真的好饿好饿哦急着填饱肚子！就煎成散的了！