煮花生毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

煮花生毛豆的做法

• 1.花生洗净待用，毛豆洗净，把两边的尖剪掉待用，调料备好。

• 2.花生毛豆放入锅内，加上适量的盐和大料，花椒，小茴香，加上适量水，开过煮。

• 3.水不要放太多，与食欲持平即可。开火锅后过30秒就关火，然后不要开锅盖，闷着，直到变凉了，就可以吃了。

• 4.煮好后的样子，希望你喜欢！