羊大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

羊大骨汤的做法

• 1.把大骨砸断，露出里面的骨髓

• 2.锅放水 直接把大骨放进去烧开

• 3.然后烧开会有杂沫起来把他们用勺子撇出去，以上各种调料各种放 除了盐鸡精味精耗油白胡椒香油外都放进去，

• 4.准备大白萝卜切厚点的

• 5.烧开放高压锅炖20分钟

• 6.20分钟放完气开锅放盐鸡精味精盐耗油白胡椒香油香菜

• 7.盛一碗 准备好馍 就可以吃了