土豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆烧肉的做法

• 1.准备好食材，土豆切片。

• 2.肉切块。。

• 3.热锅倒油。油热肉块下锅炒。

• 4.炒至变色加入土豆片。

• 5.翻炒至三分熟加入老抽着色。。

• 6.加水烧十分钟。待水快干加入盐鸡精。

• 7.翻炒均匀。盛出。