咖喱虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

咖喱虾的做法

• 1.胡萝卜 土豆 洋葱切块

• 2.虾开背 去黑线

• 3.土豆用水浸泡，然后用沸水抄一遍

• 4.热锅放油，放入土豆 胡萝卜翻炒
  翻炒片刻至断生。加洋葱

• 5.炒出香味加入处理好的虾炒至变色。加适量水 烧开后关火加入咖喱搅拌至融化。

• 6.咖喱融化后开小火慢炖至汤汁粘稠，即可起锅 享用美食（可在起锅前加少许柠檬汁提味）