健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
核桃:平喘、温肺、补肾
食材用料
| 芹菜500克相克食物 | 核桃200克相克食物 |
| 香油10克 | 盐10克 |
| 糖10克相克食物 | |
核芹之春的做法
1.芹菜切好,焯水。然后凉水拔一下!为了脆口
2.将核桃砸开剥好,放入锅中焯水,焯好后用凉水拔一下!
3.凉水拔一下!两样食材!约2分钟左右
4.捞出开始拌,加入我们上述的调料,盐,香油,糖!
5.拌好后等10分钟,装盘即可!
芹菜:除烦、平肝、清热
核桃:平喘、温肺、补肾
| 芹菜500克相克食物 | 核桃200克相克食物 |
| 香油10克 | 盐10克 |
| 糖10克相克食物 | |
1.芹菜切好,焯水。然后凉水拔一下!为了脆口
2.将核桃砸开剥好,放入锅中焯水,焯好后用凉水拔一下!
3.凉水拔一下!两样食材!约2分钟左右
4.捞出开始拌,加入我们上述的调料,盐,香油,糖!
5.拌好后等10分钟,装盘即可!
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