西红柿臊子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

西红柿臊子面的做法

• 1.炒好的哨子

• 2.木耳，洋葱，西红柿切小丁，西葫芦，胡萝卜.切薄片小丁

• 3.鸡蛋打散

• 4.油烧热倒鸡蛋液炒熟盛出来

• 5.余油炒洋葱出香味放西葫芦，胡萝卜炒半熟

• 6.放西红柿炒出汤汁

• 7.放入木耳，鸡蛋炒匀放盐调味盛出

• 8.水烧开煮面条

• 9.面条煮熟捞入碗中

• 10.喜欢吃干拌面浇上哨子，放酱油，醋、盐、味精拌匀

• 11.喜欢吃汤哨子面就加入面汤，放酱油，醋、盐、味精拌匀