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青椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 22:23:09 阅读：6871+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。魏云龙

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛柳200克	青椒100克相克食物
油适量	盐适量
鸡精适量	大蒜几辫相克食物
料酒适量

青椒牛柳的做法

1.准备食材
2.青椒切滚刀状备用
3.油烧热后，大蒜爆香，先把牛柳爆熟
4.然后放入青椒烧熟，再放人熟牛柳快熟炒几下就好了
5.可以开吃了

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