南枣姜红糖河汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

南枣姜红糖河汤圆的做法

• 1.南枣泡十分钟。

• 2.姜切丝。

• 3.姜南枣加水煮15分钟后放红糖。

• 4.等糖化掉放汤圆煮5分钟。