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简易红豆沙的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:55:10 阅读：8547+ 来源：本站原创作者：刘梦君

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆200g相克食物	白砂糖50g相克食物
白糖50g相克食物

简易红豆沙的做法

1.上好红豆
2.洗净，不用泡水
3.入锅大火煮20分钟
4.沸腾，冒泡时换小火焖煮，干了就加水煮。一边加一边煮，收汁40分钟后就可以加入糖。熬煮，收汁，加水，重复这三个步骤至一个小时。
5.煮1个小时左右，就可以不加水了，水收干，像这样
6.没有汁，可以提起了就好了
7.冷却，用容器盛出备用
8.大功告成。
9.补图一张:第二次做的

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