止咳化痰蒸盐橙的做法和食材用料及健康功效

食材用料

止咳化痰蒸盐橙的做法

• 1.把橙子用盐擦洗干净，吸干水备用。

• 2.把橙头部位切下来，待会做盅盖用。

• 3.在橙肉处切几刀，不要把皮切破即可。

• 4.撒些盐上去，若是小朋友吃的，就不要撒太多。

• 5.加上橙盖，隔水蒸10分钟。

• 6.吃橙肉和喝橙汁即可。