油条汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

油条汤的做法

• 1.油条切成小段；

• 2.切葱花，菠菜洗净切段；

• 3.鸡蛋一个打散；

• 4.锅中放少许油烧热，下葱花爆香，炒菠菜；

• 5.添水烧开，放白胡椒粉酱油盐；

• 6.水开后打入鸡蛋；

• 7.再下油条稍煮两下，放鸡精香油调味；

• 8.一道快手早餐做好了。