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泡椒鱼条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 00:45:04 阅读：7333+ 来源：本站原创作者：陈红

食材用料

鱼鲢鱼腩400克

锅笋条100克

泡椒鱼条的做法

1.鱼鲢鱼腩切成10厘米
2.调料拌匀，腌10分钟。
3.锅中放油烧120℃，放入调料炒香，加人水淀粉炒收汁起锅

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