轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 07:23:28 阅读：3049+ 来源：本站原创作者：辰亦儒

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

轻乳酪蛋糕的做法

1.准备食材。
2.奶油奶酪、黄油、淡奶油和100克牛奶隔水加热。
3.搅拌至无颗粒的顺滑状态。
4.加入5个蛋黄继续搅拌均匀。
5.50克牛奶和25克淀粉混合搅拌均匀。
6.搅好的淀粉牛奶倒入蛋黄中搅拌均匀。
7.把搅拌均匀的蛋黄糊过筛，一共过两次筛，有漏不下去的用刮刀碾压一下，直到所有的糊都过筛，然后再重复一遍。
8.过筛后的蛋黄糊备用。
9.蛋白打到无油无水的盆里，加入一半白糖低速搅打。
10.出现鱼眼泡后加入另一半白糖继续低速打发。
11.蛋白打发至接近湿性发泡就可以了。
12.先取1/3蛋白加入蛋黄糊中搅拌均匀，不能划圈搅拌，要像炒菜一样翻拌，然后重新倒回蛋白中翻拌均匀。
13.烤箱预热170度五分钟，椭圆形模底部铺油纸，四周抹黄油后撒些生粉。
14.倒入模具中，轻轻震几下。入烤箱165度烤30分钟（上色后盖锡纸），转145度烤60分钟，烤盘和烤网插同一层，烤盘内加入清水，模具放烤网上，隔水烤。烤好后不要着急取出模具，在里面放置到室温再取出。
15.取出模具时晃动模具，使蛋糕四周和模具脱离，然后放冰箱冷藏3小时，之后取出扣在油纸上把底部的油纸取下来，再翻转过来放在垫片（盘中）上。
16.成品图