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黑木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 06:01:03 阅读：9171+ 来源：本站原创作者：吕良伟

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋4个相克食物	黑木耳相克食物
水淀粉	盐
青红椒粒	色拉油
蒜粒

黑木耳炒鸡蛋的做法

1.水发木耳，清洗干净后沥干水待用。
2.鸡蛋打入碗加盐，水淀粉。向一个方向搅匀。
3.青红椒蒜切小颗粒。
4.锅内烧油，倒入鸡蛋，炒到两边黄。
5.倒入青红椒蒜粒炒香。倒黑木耳，放盐，少许香油。
6.起锅OK

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