飘香艾叶果的做法和食材用料及健康功效

食材用料

飘香艾叶果的做法

• 1.准备新鲜艾叶

• 2.艾叶洗干净后用水泡一下

• 3.艾叶切粒加400克水榨汁，（可以煮一下再加水榨汁更方便）

• 4.榨好的艾叶汁

• 5.称好三种粉加60克砂糖

• 6.先放少许艾渣和汁，一边搓一边加汁。

• 7.不要心急慢慢加艾叶渣汁慢搓，令面团湿度刚刚好，面团光滑后把它分等份。

• 8.准备馅料

• 9.用擀面杖把花生压碎

• 10.三料合并

• 11.三料拌均匀

• 12.准备油纸剪正方形状

• 13.面团分50克一个

• 14.搓圆

• 15.压扁

• 16.放料中间，包包子一样把它封口把馅料包好，修修形状。

• 17.艾果拿剪好的油纸垫着

• 18.蒸笼水开后放入艾果大火转中火蒸15分钟

• 19.蒸好的艾果

• 20.好香好香噢