黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄金炒饭的做法

• 1.鸡蛋，熟米饭备好！

• 2.蛋白与蛋黄分离，只要蛋黄！

• 3.蛋黄打散加入米饭里！

• 4.与米饭充分拌均，也可用手抓均！

• 5.锅热倒入适量油，放入葱花炒出香味！

• 6.倒入米饭迅速翻炒，改为小火！

• 7.翻炒上色之后倒入一点生抽，盐翻炒均匀，出锅前撒一些黑胡椒！

• 8.成品图！