香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
火腿：健脾、补气、扩张血管
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

香煎土豆饼的做法

• 1.芹菜，火腿切丁，玉米粒备好！

• 2.土豆切片蒸熟碾压成泥！（切片煮熟蒸熟都可以，大概十多分钟，我是在炖牛肉时候放入土豆炖熟的更有味道）

• 3.将蔬菜放入土豆泥里！

• 4.打入一个鸡蛋拌均再放入面粉，盐，鸡精，胡椒粉拌均！

• 5.在手里摁成团！

• 6.放入电饼铛抹油煎至两面金黄就OK了，大概十分钟就可以了！

• 7.成品图！