健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉80g牛奶50g相克食物 色拉油30g糖20g(蛋黄)相克食物糖50g(蛋白)相克食物 泡打粉一丁点 柠...
发布时间：2017-10-22 23:14
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物猪肉适量相克食物油适...
发布时间：2017-10-22 23:12
健康功效 西芹：活血化瘀葡萄：利水、补气、补血食材用料 红心火龙果半个虾仁适量相克食物西芹适量相克食物圣女果适量相克食物葡...
发布时间：2017-10-22 23:10
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莴苣相克食物 田螺肉 葱、姜、蒜、青椒相克食物香醋相克食物 味极鲜酱油糖...
发布时间：2017-10-22 23:10
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 熟羊肉适量 羊汤一锅 盐适量香菜若干相克食...
发布时间：2017-10-22 23:09
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉2斤相克食物 九制陈皮1/3包生姜3片相克食物八角2个...
发布时间：2017-10-22 23:09
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物油 肉沫，姜蒜米，胡椒粉 基本味，芡粉老抽，酱 油，花椒粉，葱花 豆...
发布时间：2017-10-22 23:08
食材用料 低筋面粉80克 玉米油40克 绵白糖25克 蛋黄1个 盐1克 泡打粉2克松树小饼干的做法1.玉米油倒入碗中加入绵白糖搅拌均匀2....
发布时间：2017-10-22 23:07
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶400毫升草莓4～5个相克食物 寒天粉10克白糖50克...
发布时间：2017-10-22 23:07
健康功效 牛油果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛油果1个蜂蜜适量相克食物蜂蜜牛油果的做法1.蜂蜜和1个牛油果...
发布时间：2017-10-22 23:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪梅花肉1斤鸡蛋1颗相克食物 地瓜粉4大匙面粉2大匙 蒜片3颗 豆腐乳1块 豆腐...
发布时间：2017-10-22 23:06
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量韭菜适量相克食物 肉馅适量 熟油适量蚝油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-22 23:05
食材用料青菜一小把相克食物 熟鹌鹑蛋八颗 盐一小勺 调味料一小勺 水一碗一青二白(青菜鹌鹑蛋汤）的做法1.青菜加盐泡水洗干净切...
发布时间：2017-10-22 23:04
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭一碗 玉...
发布时间：2017-10-22 23:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶200克相克食物糖50克相克食物 低筋面粉20克全蛋卡仕达酱...
发布时间：2017-10-22 23:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物米饭两大碗相克食物 玉米粒适量豆角适量相克...
发布时间：2017-10-22 23:02
食材用料 土豆片一饭碗食用油适量炸土豆片的做法1.一饭碗土豆片。2.加热适量油。3.用一片土豆片試油温，如果能快速膨胀就可以了...
发布时间：2017-10-22 23:02
食材用料糯米粉1碗 玉米粉1碗 桂花豆馅适量 温水适量东北粘豆包的做法1.糯米粉，玉米粉放入容器。2.搅拌均匀。3.加入适量的温水...
发布时间：2017-10-22 23:01
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜400克相克食物大蒜5克相克食物 剁椒1勺油适量 盐适量炝炒白菜的做法1.准备白菜...
发布时间：2017-10-22 22:58
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-22 22:58
