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咸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋10个相克食物 盐适量 五香粉适量 酒少量 温水适量咸鸡蛋的做法1.把鸡蛋...

发布时间:2017-10-19 02:02

猪肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量糯米适量...

发布时间:2017-10-19 02:02

干煸黑鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼三条相克食物香菜一把相克食物料酒少许 盐少许...

发布时间:2017-10-19 02:01

拔丝粽子的做法和食材用料及健功效

食材用料 糯米红枣粽子5个白砂糖80克相克食物 玉米淀粉适量食用油适量拔丝粽子的做法1.自己包的糯米红枣粽子,做拔丝适合甜粽,...

发布时间:2017-10-19 02:00

蛋黄肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米3斤相克食物五花肉两斤...

发布时间:2017-10-19 01:59

醋溜笋瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料笋瓜1个相克食物花椒少许...

发布时间:2017-10-18 22:41

西兰花炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一个相克...

发布时间:2017-10-18 22:38

天然酵母葡萄干全麦软欧的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 天然酵种(1:1)160克...

发布时间:2017-10-18 22:37

香菇西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨红萝卜:活血化瘀食材用料 鲜香菇12个西兰花1个相克食物红萝卜半根 蒜瓣2个 盐适量蚝油10克...

发布时间:2017-10-18 22:34

橙汁排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥芝麻:明目、祛风、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物橙子一个相...

发布时间:2017-10-18 22:33

绿豆酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉(水油皮)125克 猪油(水油皮)20克 水(水油皮)65克 低粉(油酥)100克 猪油(油酥)50克 绿豆沙200克绿豆...

发布时间:2017-10-18 22:32

黄骨鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 黄骨鱼300克豆腐2块相克食物 盐5克蚝油半汤匙生姜10克相克食物香菜5克相克食物黄...

发布时间:2017-10-18 22:30

椒盐土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿米粉:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500g相克食物米粉80g...

发布时间:2017-10-18 22:26

炸萝卜肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅300克萝卜300克相克食物 盐适量酱油适量香油适量花椒粉适量 鸡粉适量鸡...

发布时间:2017-10-18 22:21

洋葱炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料洋葱1个相克食物猪肉适量相克食物 葱姜蒜适量 老...

发布时间:2017-10-18 22:20

姜母鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸭子400g姜30g相克食物香菇20g相克食物麻油20g葱5g...

发布时间:2017-10-18 22:19

酱焖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪前蹄2只油适量 葱姜蒜各适量料酒一汤...

发布时间:2017-10-18 22:18

水晶皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肉皮一斤鸡爪3个相克食物葱少许相克食物姜少许相克食...

发布时间:2017-10-18 22:14

豆角炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料长豆角1把相克食物 肉300克葱若干相克食物姜若干相克食物蒜若干相克食物青椒1个相克食物豆角炒肉的做法1.大肉切丝,用盐...

发布时间:2017-10-18 22:14

糖桂花(糯米)莲藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕1根...

发布时间:2017-10-18 22:13