食材用料 腊鱼半只 酸菜1颗蒜苗2根相克食物生姜5片相克食物 蒜蓉适量酸菜炒腊鱼的做法1.腊鱼表面冲洗干净，斩小块。2.蒜切段，红...
发布时间：2017-10-18 18:21
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛筋100克 火腿片 红枣六粒去核甘笋 姜少量上汤蚝油适量 生抽适量糖适量相克...
发布时间：2017-10-18 18:17
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜活鲍鱼12头 清远鸡1只 姜片适量蒜头适量相克食物 名材适量 海珍酱适量蚝油适量 浓汤适量料酒...
发布时间：2017-10-18 18:16
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 红花藕3节猪脚一个相克食物 葱花3根酱油10克 小辣椒2根藕炖猪脚的做法1.把猪脚洗净切...
发布时间：2017-10-18 18:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮十二个...
发布时间：2017-10-18 18:15
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料 鸡腿）竹签相克食物 鸡尖鸡翅相克食物 烧烤粉（ 炸鸡粉）烧烤鸡尖的做法1.鸡尖清...
发布时间：2017-10-18 18:11
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴苣一根相克食物胡萝卜少许相克食物百叶少许相克食物油适量 盐适量莴苣丝炒...
发布时间：2017-10-18 18:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油70克白砂糖70克相克食物 蛋黄3个 蛋黄1个（刷表面）...
发布时间：2017-10-18 18:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中芹菜：除烦、平肝、清热食材用料黑木耳适量相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-18 18:07
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 小南瓜1个大米60g相克食物南瓜大米粥的做法1.南瓜洗干净，大米淘水！2.南瓜切成...
发布时间：2017-10-18 18:07
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉青椒相克食物油青椒腊肉的做法1.辣椒...
发布时间：2017-10-18 18:06
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物葱随意相克食物花生油适量酱油随意 盐适量葱油金针菇的做法1.金...
发布时间：2017-10-18 18:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉150克相克食物 万用香炸粉适量 清水适量油适量 腌肉料： 五香粉适量...
发布时间：2017-10-18 18:05
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米2两相克食物绿豆1两...
发布时间：2017-10-18 18:00
食材用料 牛建三斤葱15克相克食物姜十克相克食物大料四颗 黄豆酱三十克 啤酒250克啤酒炖牛肉的做法1.3斤牛腱子2.切成方块儿，焯...
发布时间：2017-10-18 18:00
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦50g相克食物面粉50g...
发布时间：2017-10-18 17:59
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料面粉200g 肉馅100g小葱适量相克食物 盐适量 姜，蒜适量黄酒适量胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-18 17:57
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇450克相克食物 自制剁辣椒3小匙 蒸鱼豉油2小匙 植物油适量 葱花少量懒人金针...
发布时间：2017-10-18 17:55
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼半边相克食物 油，干辣椒节，蒜片适量 老抽，味精，豆辨酱适量 辣椒粉，尖椒，...
发布时间：2017-10-18 17:55
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面条一份...
发布时间：2017-10-18 17:55
