健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴灵芝：养心安神、健脾胃、益气血食材用料 老鸡一只石斛适量灵芝适量花旗参适量相克食物石斛灵芝...
发布时间：2017-10-18 12:19
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干玫瑰花黄豆相克食物冰糖相克食物玫瑰花豆浆的做法1.准备...
发布时间：2017-10-18 12:18
食材用料 饺子30个 久久红火锅底料适量 盐少量虾米适量相克食物汆饺子的做法1.备料。2.锅中加入水烧开然后下入火锅底料，盐，虾...
发布时间：2017-10-18 12:17
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质食材用料草莓250g相克食物 戚风蛋糕两片牛奶180g相克食物 吉利丁片4片白糖60g...
发布时间：2017-10-18 12:17
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小麦粉大葱相克食物 食油花椒粉胡椒粉 盐葱香油酥饼的做...
发布时间：2017-10-18 12:17
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红茶少量冰糖少量相克食物 水少量 冰...
发布时间：2017-10-18 12:17
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食...
发布时间：2017-10-18 12:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉黄油 温开水 鸡...
发布时间：2017-10-18 12:17
食材用料 皂米20颗绿豆20克相克食物薏米20克相克食物冰糖适量相克食物皂米绿豆薏米粥的做法1.皂米提前一晚上浸泡，天气热最好放...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料粳米100g相克食物菠菜100升相克...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉300克 水150克 盐(加面粉里) 半小勺 小油菜3.4棵 芝麻辣椒粉一勺醋两勺相克食物 生...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 牛柳400克海鲜菇300克青椒2个相克食物红椒1个油适...
发布时间：2017-10-18 12:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【波兰酵头】 高筋面粉70g牛奶70g相克食物 酵母1g 【...
发布时间：2017-10-18 12:13
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉65克 全蛋2只酸奶随意相克食物 清水100克黄油55克...
发布时间：2017-10-18 12:13
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅相克食物土豆相克...
发布时间：2017-10-18 12:13
食材用料西米50克 椰浆400ml白砂糖70克相克食物 吉利丁片20克椰汁西米糕的做法1.西米用水煮透，过冷水。2.西米加30克糖搅拌铺平...
发布时间：2017-10-18 12:10
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜一个相克食物西米适量牛奶500mL相克食物冰糖适量相克食物木瓜...
发布时间：2017-10-18 12:10
健康功效 蒲菜：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒲菜400克猪肉400克相...
发布时间：2017-10-18 12:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 馒头2个鸡...
发布时间：2017-10-18 12:09
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 白鱼1条油适量胡萝卜1段相克食物 葱丝适量 香菜断适量 盐适量胡椒粉适量 蒸鱼豉...
发布时间：2017-10-18 12:08
