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春笋小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料笋300克相克食物 猪瘦肉100克 生粉少许料酒少许葱少许相克食物春笋小炒肉的做法1.准备好所需食...

发布时间:2017-10-18 12:30

自制猪肉脯的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪里脊肉相克食物梅肉相克食物 盐糖相克食物味精相...

发布时间:2017-10-18 12:30

东北碴子面的做法和食材用料及健功效

食材用料 碴子面2袋 腌猴菇适量 油,葱姜蒜,适量 泽蒙花3朵 白胡椒粉,五香粉适量 生抽,猪肉适量东北碴子面的做法1.碴子备用2....

发布时间:2017-10-18 12:30

培根土豆丝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 培根肠半根淀粉3勺胡椒粉适量油适量 盐...

发布时间:2017-10-18 12:28

肉末彩蔬炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭一碗相克食物 肉圆两...

发布时间:2017-10-18 12:28

无黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 苦甜巧克力85克 细砂糖50克...

发布时间:2017-10-18 12:27

卡通饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油110克 糖粉60克 奶粉20克 蛋黄2个卡通饼干的做法1.准...

发布时间:2017-10-18 12:26

烫面葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉350克葱适量相克食物 开水适量 盐适量 植物油适量烫面葱油饼的做法1.锅里烧开水2.烧水的时间准备好面粉3.烧水的时候...

发布时间:2017-10-18 12:26

番茄鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一个相克食物鸡蛋俩个相克食物葱少量相克食物 白米饭二碗 生抽两勺 盐一...

发布时间:2017-10-18 12:26

肉末蒸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 肉圆一个香葱两根(自己种的)相克食物 盐少许 生抽少许...

发布时间:2017-10-18 12:26

中式披萨饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物面粉一碗香肠...

发布时间:2017-10-18 12:25

绿豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物白砂糖适量相克食物 水适量绿豆汤的做法1.选购好食材2.把绿豆洗干净后...

发布时间:2017-10-18 12:24

咖喱土豆鸡蒸饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 剩米饭土豆相克食物洋葱相克食物火...

发布时间:2017-10-18 12:24

黄金蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐少许味精少许相克食物 色拉油少许 剩米饭适量黄金蛋炒饭的做法1.剩米饭倒散...

发布时间:2017-10-18 12:24

番茄丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅150克西红柿两个相克食物 香菜末少许 蛋清一个香油适量 葱末...

发布时间:2017-10-18 12:23

平底锅麻辣烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼相克食物大白菜相克食物平菇相克食...

发布时间:2017-10-18 12:22

私房酱骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 脊骨一整根姜4片相克食物干辣椒一个相克食物 炖肉料包一小包...

发布时间:2017-10-18 12:22

麻辣葱香饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉2碗葱多半根相克食物 辣椒面2勺 花椒面1勺 盐2-3勺 热水半碗花生油少许麻辣葱香饼的做法1.干面粉2碗的量加入2-3勺盐...

发布时间:2017-10-18 12:21

微波炉戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉白糖相克食物食用油...

发布时间:2017-10-18 12:21

蒜香炒贝壳的做法和食材用料及健功效

食材用料 贝壳 蒜,姜, 葱, 盐巴, 生抽, 紫稣, 芹菜, 花生油,蒜香炒贝壳的做法1.把材料准备好。2.贝壳买回来放水里让贝壳...

发布时间:2017-10-18 12:20