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肉酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉馅适量 郫县豆瓣酱两大勺葱一根相克食物蒜一瓣相克食物 葱伴侣豆瓣酱一大勺芝麻适量相克食物糖一大勺相克食物黑胡椒...

发布时间:2017-10-18 11:11

简易麻辣烫的做法和食材用料及健功效

食材用料 脆皮肠,腊肠适量 火锅丸子适量 豆干,豆泡适量 圆白菜,油菜,油麦菜适量油适量 家乐浓汤宝一个 郫县豆瓣酱一勺 葱,...

发布时间:2017-10-18 11:11

毛豆米肉丝木耳杂炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物油木耳10...

发布时间:2017-10-18 11:10

素馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉110克...

发布时间:2017-10-18 11:10

鸡蛋虾仁火腿炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一个相克食物虾仁3个相克食物 剩饭若干火腿...

发布时间:2017-10-18 11:10

烤羊排的做法和食材用料及健功效

食材用料羊排洋葱相克食物 白胡椒粉 辣椒粉 生抽 耗油糖相克食物蒜相克食物烤羊排的做法1.羊排洗净,用叉子或牙签插些小孔,备一...

发布时间:2017-10-18 11:08

绿豆大米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆一勺相克食物大米一勺相克食物 水适量绿豆大米汤的做...

发布时间:2017-10-18 11:08

五花肉豆角顿土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉200克左右豆角1斤半相克...

发布时间:2017-10-18 11:07

芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200g相克食物糯米粉150g+面粉50g白糖20g相...

发布时间:2017-10-18 11:06

泡菜海鲜米线的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜虾8个 花甲12个 泡菜适量 玉米粒适量 葱花适量 米线一个 盐少许 鸡粉少许泡菜海鲜米线的做法1.花甲(或者白贝)浸泡...

发布时间:2017-10-18 11:03

豆角疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角相克食物豆角疙瘩汤的做法1.准备好蔬菜,豆角切段,姜切丝,葱切丝,胡萝卜...

发布时间:2017-10-18 11:02

松子玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳松子:润肺止咳、补肾、益气食材用料玉米一根半相克食物豌豆...

发布时间:2017-10-18 11:00

蜂蜜香煎鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅12个相克食物柠檬半个相克食物 耗油少许花椒粉少...

发布时间:2017-10-18 11:00

洋葱圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-18 11:00

胡椒浸生蚝的做法和食材用料及健功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝10只相克食物胡椒5克姜20片相克食物葱少许相克食物胡椒浸生蚝的做...

发布时间:2017-10-18 10:59

小米红枣燕窝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物红枣6颗相克食物 金丝血燕窝14克冰糖适量相克食物小米红枣燕窝粥的做...

发布时间:2017-10-18 10:59

抹茶糖三角的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉 抹茶粉红糖相克食物 酵母抹茶糖三角的做法1.将抹茶粉加水、酵母和面,面发起后,...

发布时间:2017-10-18 10:59

凉拌果酱豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 西瓜酱3勺 食盐1摄香油适量凉拌果酱豆腐的做法1.豆腐切片放锅蒸5...

发布时间:2017-10-18 10:58

香辣螺蛳的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 螺蛳适量姜适量相克食物 盐适量酱油适量 老干妈适量竹笋适量相克食物香辣螺蛳的做法1....

发布时间:2017-10-18 10:58

藕夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料 猪肉馅儿适量藕一根相克食物 头抽适量鸡蛋一个相克食物葱少许相克食物 盐少许藕夹的做法...

发布时间:2017-10-18 10:58