健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉400克牛肉300克相...
发布时间：2017-10-14 10:00
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料猪肉一百克相克食物土豆一个相克食物 尖...
发布时间：2017-10-14 09:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河蚬100g鸡蛋2个相克食物面粉适量油适量 盐适量 葱，姜适量料酒适量河蚬鸡...
发布时间：2017-10-14 09:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150克鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根葱少许相克食物 黑胡椒粉少许 盐少许煎...
发布时间：2017-10-14 09:46
食材用料 小番茄适量 橄榄油少量 盐少许烤小番茄的做法1.准备好一份小番茄2.切半3.放入一个大碗，加入适量的橄榄油和少量的盐搅...
发布时间：2017-10-14 09:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白豆腐5块 青红辣椒各半个葱适量相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量 鸡精一小勺酱油适量 水...
发布时间：2017-10-14 09:43
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉500克相克食物...
发布时间：2017-10-14 09:38
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小土豆五六个五花肉50g油适量酱油适量 盐适量 蒜末若干 葱姜适量红烧小土豆的做法1.洗...
发布时间：2017-10-14 09:34
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜杨梅1000克白糖50克相克食物冰糖150克相克食物 盐适量蜂蜜1勺相克食物糖水杨梅...
发布时间：2017-10-14 09:31
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米5...
发布时间：2017-10-14 09:26
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼2条相克食物 青椒红椒各1只葱几棵...
发布时间：2017-10-14 09:25
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料猪骨500克土茯苓50克赤小豆20克相克食物扁豆20克相克...
发布时间：2017-10-14 09:24
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鱼胶10克糯米40克相克食物红枣3个相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-14 09:23
食材用料 面皮一袋 咸菜一块 冷冻矿泉水一瓶 嫩豆角四五根蒜两个相克食物 干红椒三根 盐适量 陈醋适量糖适量相克食物油适量 十三...
发布时间：2017-10-14 09:22
食材用料 法式长棍面包1条 橄榄油5大勺 蒜粉1.5tsp 巴西里碎1/2tsp 盐和黑胡椒少许香烤法棍面包粒的做法1.选用放置了1-2天的法棍...
发布时间：2017-10-14 09:20
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 肉沫100克辣椒100克相克食物 蒜米50克葱2根相克食物油200...
发布时间：2017-10-14 09:15
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两个相克食物油适量蒜头三个相克食物干辣椒五个相克食物 老抽适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-14 09:06
食材用料面粉一斤 玉米粉200克 酵母适量 椒盐适量黑芝麻适量相克食物食用油适量椒盐花卷的做法1.玉米面和白面混合均匀，加入适量...
发布时间：2017-10-14 09:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉150克相克食物土豆2个相克食...
发布时间：2017-10-14 09:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆2个相克食物 泡菜适量 肉末半碗葱一...
发布时间：2017-10-14 09:04
