健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g 植物油20ml小苏打四分之一小勺 盐两勺白砂糖一撮相克食...
发布时间：2017-10-14 07:51
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料粉丝200克相克食...
发布时间：2017-10-14 07:50
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鱼面一份 泡辣椒一两个葱适量相克...
发布时间：2017-10-14 07:41
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料荷兰豆250克相克食物腊肠2根相克食物茶...
发布时间：2017-10-14 07:41
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物 盐少许 卤水汁适量 鲜味酱油适量 酿造白醋适量糖适量相克食物卤...
发布时间：2017-10-14 07:32
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料羊排3小根花生油适量葱一根相克食物蒜1瓣...
发布时间：2017-10-14 07:30
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料凤梨2个相克食...
发布时间：2017-10-14 07:25
食材用料 小青菜50克 李锦记旧庄蚝油适量 蒜·葱·姜适量糖适量相克食物料酒适量 盐适量淀粉适量 鸡精适量蚝油小青菜的做法1.小...
发布时间：2017-10-14 07:19
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 猪龙骨/猪尾1斤玉米2条相克食物红萝卜1条马蹄8-10只相克食物 花生油...
发布时间：2017-10-14 07:18
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺当归：补血、活血、润燥党参：健脾、补肺、益气食材用料乌鸡半只相克食物虫草花1两当归几片相...
发布时间：2017-10-14 07:12
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴茶树菇：止泻、健脾、利水板栗：健脾、补肾、益气食材用料鸭肉600克相克食物茶树菇1小扎相克食...
发布时间：2017-10-14 07:11
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿半块相克食物玉米1条...
发布时间：2017-10-14 07:06
健康功效 红椒：温中、开胃、消食柚子皮：化痰、止咳、平喘白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红椒三个柚子皮适量 盐20克白...
发布时间：2017-10-14 07:06
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 大豆付半块油菜4棵相克食物葱适量相克食物蒜3瓣相...
发布时间：2017-10-14 07:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青瓜一根鸡蛋一个相克食物 肉丸适量 鱼片半斤 盐适量油适量 水适量青瓜大杂...
发布时间：2017-10-14 07:01
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉三个 土猪肉1两 土鸡蛋2个 菜心杆13条 葱花1条 盐1小勺 生抽2小勺新州炒米...
发布时间：2017-10-14 06:59
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角500克相克食物红椒半个...
发布时间：2017-10-14 06:58
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料 玫瑰花25-30朵菊花25-30朵相克食物吉利丁粉50g 水果(红提)适量 纯牛奶适量 椰浆适...
发布时间：2017-10-14 06:58
食材用料 熟芒果 炼奶10g 纯牛奶40g砂糖10g相克食物芒果雪糕的做法1.挑选大个熟透的芒果，清水洗干净。2.用干净水果刀中间顺着果...
发布时间：2017-10-14 06:55
食材用料桃胶适量 皂角米适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物桂花适量桂花桃胶的做法1.新鲜桂花摘下来，用清...
发布时间：2017-10-14 06:55
