健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄270克相克食物辣椒75克相克食物大蒜40克相克食物姜20克相克食物 白芝麻3...
发布时间：2017-10-04 20:13
健康功效 决明子：清热、清热利湿、祛风菊花：清热、发散风热、解毒食材用料决明子适量相克食物枸杞适量相克食物菊花4朵相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:11
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料紫菜一小块相克食物鸡...
发布时间：2017-10-04 20:10
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生鲫鱼一条 卤水豆腐一块油少量葱一段相克食物姜一片相克食物 盐少量胡椒粉少...
发布时间：2017-10-04 20:09
食材用料 生瓜250克 新鲜香菇200克 后退肉80克 姜 蒜 红椒适量 菜籽油 盐 糖 鸡精 料酒 芡粉适量生瓜香菇炒肉的做法1.准备食材，...
发布时间：2017-10-04 20:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 茼蒿菜200克鸡蛋两个相克食物 红线椒一个...
发布时间：2017-10-04 20:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克白糖30克相克食物 低筋面粉1...
发布时间：2017-10-04 20:07
食材用料面粉适量 玉米面适量食用油适量葱1根相克食物胡萝卜1个相克食物 火腿肠1个鸡蛋1个相克食物 盐适量玉米面饼的做法1.把准...
发布时间：2017-10-04 19:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 秋葵1个面粉适量淀粉适量油适量 盐适量 白胡椒粉适量土豆秋葵饼的做法...
发布时间：2017-10-04 19:56
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豆芽100克 海带丝100克豆腐皮100克相克食物蒜50克相克食物辣椒20克相...
发布时间：2017-10-04 19:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500g相克食物 粘米粉200g糯米粉100g 绿豆...
发布时间：2017-10-04 19:41
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗六个相克食物青椒适量相克食物红椒适量姜适量相克...
发布时间：2017-10-04 19:39
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料丝瓜一根相克食物毛豆250克相克食物 姜片适量胡萝卜适...
发布时间：2017-10-04 18:07
食材用料 土鸡蛋3个 鲜瑶柱12粒左右料酒一茶匙 盐3g 水320ml 香葱沫适量 红椒（小圆片状）很少量 装饰用黄瓜皮两小条 生抽一茶匙...
发布时间：2017-10-04 18:05
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 小油菜2斤虾皮1碗相克食...
发布时间：2017-10-04 18:05
食材用料面粉500克 酵母适量面泡（山东曹县名吃）的做法1.面粉加酵母搅拌不要太稠不要太稀。2.油热后放锅里炸至两面金粪3.盛盘，...
发布时间：2017-10-04 18:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250ml鸡蛋2个相克食物糖30克（放牛奶里）相克食物 糖280克（做焦糖）...
发布时间：2017-10-04 17:59
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜半根相克食物...
发布时间：2017-10-04 17:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物面粉200g 盐1匙黄瓜软饼的做法1.黄瓜一根洗净切小块2.加入九阳料理机，...
发布时间：2017-10-04 17:55
健康功效 小米：安神、和胃、补虚黄豆：导滞、健脾、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米50克相克食物黄豆50克相克食...
发布时间：2017-10-04 17:53
