健康功效 酸奶：活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料酸奶适量相克食物木瓜适量相克食物白砂糖适量相克食物木瓜酸奶冰激...
发布时间：2017-09-29 08:18
食材用料 琵琶鸡腿150 g冬菇一片相克食物南瓜60g相克食物 米.葱.油.生抽适量鸡肉南瓜冬菇蒸饭的做法1.把材料洗干净2.洗好鸡肉，...
发布时间：2017-09-29 08:17
食材用料 红鱼两条 小香葱，姜丝，小米辣 蒜蓉，干淀粉油香煎红鱼的做法1.洗好的红鱼辗干水分，撒上少许干淀粉2.热锅起油下姜丝...
发布时间：2017-09-29 08:14
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物红糖150克相克食物 玉米油100克 水适量自制红豆沙的做法1.红豆提...
发布时间：2017-09-29 08:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 青红椒，葱适量 花椒粒适量 油，盐，醋，鸡精适量清炒土豆丝的做法1....
发布时间：2017-09-29 03:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克 细砂糖40克 玉米淀粉40克 椰蓉20克左右椰香牛奶小方的做法1....
发布时间：2017-09-29 02:57
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料螃蟹两只相克食物...
发布时间：2017-09-28 23:04
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个（小）相克食物糯米粉适量面粉适量白...
发布时间：2017-09-28 22:57
食材用料 低筋面粉100克 中筋面粉50克黄油30克 鸡蛋液适量白砂糖30克相克食物花式面包的做法1.除黄油外，所有材料混合成面团，揉...
发布时间：2017-09-28 22:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋25个相克食物 水适量葱半根相克食物姜两片相克食物 花椒粒10粒大料1个...
发布时间：2017-09-28 22:46
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物糖适量相克食物糖腌黄瓜的做法1.洗净去皮2.斜切切片，装盘。3.装盘撒糖...
发布时间：2017-09-28 22:44
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 高原野生松茸少许 高原野生羊肚菌少许 理塘野生猴头菇少许 农家草菇少许 农家香菇...
发布时间：2017-09-28 22:42
食材用料 发酵粉少许（根据面粉定） 白面一千克 红薯面粉十克红薯面蒸馍的做法1.先把发酵粉到入少许水中化开，根据你的面粉量添...
发布时间：2017-09-28 21:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肉15克相克食物猪肝15克相克食物油10克辣椒10克相克食物...
发布时间：2017-09-28 21:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3相克食物 低精面粉适量牛奶80ml相克食物糖适量相克食...
发布时间：2017-09-28 21:45
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料螃蟹2只相克食物芹菜适...
发布时间：2017-09-28 21:43
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 台湾乌鱼子半枚蒜苗2根相克食物 白酒100克酒烤乌鱼子的做法2.取下表层薄...
发布时间：2017-09-28 21:43
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜250克相克食物 去皮猪肉200克葱3根相...
发布时间：2017-09-28 21:41
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 饺子皮适量 葱花适量 生抽适量蚝油适...
发布时间：2017-09-28 21:39
