健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司面包边若干鸡蛋2相克食物面粉3调羹 火腿片2食用油一点点 盐一点点中式...
发布时间：2017-09-26 11:58
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 带鱼段家庭一盘用餐量 盐适量 葱段一段蒜2瓣相克食物八角一粒...
发布时间：2017-09-26 11:58
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料腐竹500克相克食物猪肉350克相克食物 红辣椒干适...
发布时间：2017-09-26 11:58
食材用料 多宝鱼一条油适量姜适量相克食物葱适量相克食物干辣椒适量相克食物 蒸鱼豉油适量年年多宝余的做法1.多宝鱼洗干净备用2....
发布时间：2017-09-26 11:58
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 台塑牛排适量西兰花适量...
发布时间：2017-09-26 11:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 梅干菜适量猪肉少许相克食物虾皮少许相克食物小葱3...
发布时间：2017-09-26 11:50
食材用料 小黄鱼鳖200g食用油5g烤小黄鱼的做法1.小黄鱼鳖加水泡法，这样可以去除多余的盐分，保留更鲜的口感2.电饼铛加少量食用...
发布时间：2017-09-26 11:49
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾食材用料雪蛤两只量冰糖按自己口味添加相克食物红枣适量相克食物姜两片相克食物柠檬一片相...
发布时间：2017-09-26 11:47
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料荞麦面80克相克食物洋...
发布时间：2017-09-26 11:46
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 肉饼5元左右 肉丸7-8颗 瘦肉一块 面条3块钱左右生菜一颗相克食物 浓汤宝一...
发布时间：2017-09-26 11:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 挂面450克番茄1个相...
发布时间：2017-09-26 11:41
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜1/6个相克食物 凉白开水适量白糖少许相克食物...
发布时间：2017-09-26 11:39
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2条相克食物辣椒4个相克食物姜适量相克食物料酒适量 鸡粉少许蚝油2小勺 盐适量双椒...
发布时间：2017-09-26 11:37
食材用料莲子心适量 白开水适量莲心茶的做法1.莲子心适量，2.放入玻璃杯里，3.用电水壶烧一壶白开水4.将烧好的开水冲时放好莲了...
发布时间：2017-09-26 11:36
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料水萝卜两个相克食物糖适量相克食物白醋适...
发布时间：2017-09-26 11:34
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药l根相克食物 玉米淀粉2勺白糖2勺相克食物芝麻适量相克食物油适量零食一一山药条的...
发布时间：2017-09-26 11:34
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子2个相克食物青椒1个相克食物 葱姜适量蒜适量相...
发布时间：2017-09-26 10:19
食材用料 江虾500克 油盐少许 葱姜少许 料酒糖少许盐水虾的做法1.江虾洗净沥干2.葱姜洗净，葱打结，姜切丝3.锅里放清水烧开，放...
发布时间：2017-09-26 10:14
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物蒜1头相克食物 植物油适量 盐适量白砂糖适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-09-26 10:11
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅相克食物 白糖，冰糖杨梅汤的做法1.把杨梅用盐水浸泡二十分钟，然后用白糖腌半个...
发布时间：2017-09-26 10:10
