健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料 咸鸡肉若干芥菜适量相克食物辣椒少量相克食物葱一根相克食物 盐适量油适量...
发布时间：2017-10-28 03:05
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一份相克食物鸡蛋两个相克食物 粉条一把 十三香...
发布时间：2017-10-28 03:04
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇200克相克食物黑木耳100克相克食物 芽菜500克猪肉适...
发布时间：2017-10-28 02:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉400克白糖50克相克食物牛奶200克相克食物 奶粉20克 盐2克 酵母粉4克 玉米油40克 鸡蛋(...
发布时间：2017-10-28 02:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 桂格燕麦适量鸡蛋一个相克食物全麦粉适量小葱适量相克食物 小米椒一个 盐适...
发布时间：2017-10-28 02:54
健康功效 砂仁：温中止泻、和胃、和胃止呕草果：温中、祛痰、截疟白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 主料： 鸡1只（1000克...
发布时间：2017-10-28 02:54
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜三片相克食物木耳三大朵相克食物 年糕适量油适量...
发布时间：2017-10-28 02:53
食材用料 猪三层肉两块 大料（八角）一颗 香叶两片蒜头一瓣相克食物 水煮鸡蛋三个 盐半小匙 味极鲜三大勺 叉烧酱一大勺半 十三香...
发布时间：2017-10-28 02:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉半斤相克食物淀粉5克 老抽适量胡椒粉2克韭菜适量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-28 02:51
食材用料 三文治香肠1条辣椒3个相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐适量三文治香肠炒辣椒的做法1.材料三文治香肠、辣椒、蒜2.三文治...
发布时间：2017-10-28 02:50
食材用料桃胶3~4粒（一人食） 雪燕3~4（一人食） 皂角米3~4粒 丑耳1/3朵 红糖/老冰糖适量（甜度自己控制）蔓越莓少许/不喜欢可以...
发布时间：2017-10-28 02:50
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物 红辣椒1个 瘦肉1块葱2颗相克食物生姜1小块相克食物油适量 盐适量料...
发布时间：2017-10-28 02:50
食材用料 猪瘦肉500g 红烧汁(我用炖猪脚的汤，废物利用，耶)适量平底锅版五香猪肉干的做法1.准备红烧汁，也可参考牛肉干的教程做...
发布时间：2017-10-28 02:47
食材用料 鸡翅半斤 面包糠半碗 鸡蛋一个 咖喱粉 盐 白胡椒粉 姜丝 生抽 黑芝麻少许咖喱香酥鸡翅的做法1.鸡翅洗净，扎孔，加入姜...
发布时间：2017-10-28 02:45
食材用料 西蓝花1个 鱿鱼筒5个 指天椒1个 盐适量油适量姜1块相克食物蒜4瓣相克食物 鸡精适量料酒适量 味极鲜适量西蓝花炒鱿鱼的...
发布时间：2017-10-28 02:44
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋500g相克食物 盐适量辣椒适量相克食物 花椒...
发布时间：2017-10-28 02:44
食材用料 鲜牛奶100g 鸡蛋（取蛋白）2个燕麦片少许火腿1块相克食物 小胡萝卜1根豌豆适量淀粉1茶匙 细砂糖1茶匙 盐1/2茶匙麦香什...
发布时间：2017-10-28 02:43
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 麻辣椒2个 泡发木耳50g平菇200g相克食物油10g花椒粉5g...
发布时间：2017-10-28 02:42
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼一条相克食物 酸菜250...
发布时间：2017-10-28 02:42
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊肉700克相克食...
发布时间：2017-10-28 02:41
