健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 红富士苹果1个 泡发银耳1朵 水350克白糖10克相...
发布时间：2017-09-20 04:06
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾米150克相克食...
发布时间：2017-09-20 04:06
食材用料 雪花梨1个 干百合少许 枸 杞少量 冰 糖1小块雪梨百合糖水的做法1.准备所需食材，干百合提前泡发。2.雪梨削皮，切大块。...
发布时间：2017-09-20 04:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕300克鸡蛋1个相克食物面粉 糖桂花 馄饨皮脆皮桂花年糕的做法1.鸡蛋打散...
发布时间：2017-09-20 04:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料海鲜菇半斤青椒1个相克食物红椒半个蚝油1勺蒜2半相...
发布时间：2017-09-20 04:05
食材用料 老鸭1只 笋干少许虫草1根 姜片少许油少许 盐3小勺料酒少许 耗油少许老鸭笋干煲的做法1.老鸭剁小块过下水洗净，准备好笋...
发布时间：2017-09-20 04:04
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鸡胸1块干香菇4朵相克食物...
发布时间：2017-09-20 04:04
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 手擀面配料 中筋面粉250克 水130克 玉米粉(...
发布时间：2017-09-20 04:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料萝卜半个相克食物 粉条适量猪肉适量相克食物油适量 食盐少量味素少量相克食物大料少量...
发布时间：2017-09-20 04:01
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳6克相克食物冬瓜180克相克食物...
发布时间：2017-09-20 04:01
食材用料 海鱼三条 萝卜干适量 生葱头适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量 鸡精粉适量 水适量海鱼焖萝卜干的做法1.先把...
发布时间：2017-09-20 04:00
食材用料 草鸡蛋1～2个 赤沙红糖10克鸡蛋蛋花儿茶的做法1.准备食材2.辅助食材3.放一碗水锅里烧沸4.盛一小勺赤沙糖放到碗里，放打...
发布时间：2017-09-20 03:59
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆小半碗相克食物 干红枣8个 花生豆8粒糯米1小把相克食物黄豆少许相克食物 水适量红...
发布时间：2017-09-20 03:59
食材用料 南方黑芝麻糊一袋 开水135ml 核桃仁适量 玉米片适量黑芝麻糊的做法1.一袋南方黑芝麻糊(其他牌子或自己磨的都可以，我本...
发布时间：2017-09-20 03:58
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一根相克食物青椒一个相克食物红椒一个素炒芹菜的做法1.准备芹菜，洗净2.切成斜片3...
发布时间：2017-09-20 03:55
健康功效 西芹：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉180克西芹250克相克食物 生抽2勺料酒2勺淀粉适量 盐适量 鸡精适量西芹炒...
发布时间：2017-09-20 03:54
食材用料 鱼肉200g辣椒适量相克食物葱适量相克食物 盐少许料酒少许油少许 生抽少许酸笋鱼的做法1.材料准备好2.锅放底油烧热3.把...
发布时间：2017-09-20 03:54
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料橙子相克食物奶油 原味酸...
发布时间：2017-09-20 03:53
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物 河粉400克小葱2根相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:52
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 白豆...
发布时间：2017-09-20 03:52
