健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒12个油适量大蒜5瓣相克食物 耗油1勺酱油2勺 鸡精适量 清水适量油焖虎皮尖椒的做法...
发布时间：2017-10-26 17:34
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米100克相克食物糯米200克相克食物 盐4克油适...
发布时间：2017-10-26 17:33
食材用料豆皮一张相克食物 糯米饭（事先煮好,调入盐拌匀）,脆豆皮糯米包的做法1.豆皮用开水泡软2.用厨房纸吸干豆皮水分后将糯米...
发布时间：2017-10-26 17:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 肉末适量 蒜蓉适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量蒜蓉肉末...
发布时间：2017-10-26 17:28
健康功效 李子：消食积、清热、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子8个相克食物冰糖100g相克食物蜂蜜200g相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-26 17:23
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪梅肉适量 美极酱...
发布时间：2017-10-26 17:22
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 五色米50克大米150克相克食物 单晶冰糖5个 水适量五色米（混合杂粮）粥的做法1....
发布时间：2017-10-26 17:22
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
发布时间：2017-10-26 17:21
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉150克 酵母2克南瓜1块相克食物 豆沙馅适量黄金小猪豆沙包的做法1.南瓜切片...
发布时间：2017-10-26 17:20
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鲍鱼8个相克食物粉丝1个相克食物 蒜蓉适量油适...
发布时间：2017-10-26 17:14
食材用料 奶粉150克 棉花糖360克黑芝麻360克相克食物 色拉油适量 糖果纸适量 糖果盒适量黑芝麻牛扎糖的做法1.黑芝麻炒熟。。装袋...
发布时间：2017-10-26 17:13
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料荷兰豆适量相克食物蘑菇7.8颗相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-26 17:11
食材用料面粉适量 发酵粉适量 水适量 豆沙馅适量花式豆沙馒头的做法1.发酵粉加水搅拌均匀放入面粉活成面团2.发酵后3.取出排气分...
发布时间：2017-10-26 17:10
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 低筋面粉170克巧克力20克相克食物 牛油80克白砂糖50克相克食物...
发布时间：2017-10-26 17:07
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪精肉1.5斤韭菜1斤相克食物 葱 姜 花椒大料粉适量 胡麻油 香油适量虾仁2两相克食物三...
发布时间：2017-10-26 17:07
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜花20朵猪油适量 大蒜仔三个 盐适量炒南瓜花的做法1.原材料2.去掉老...
发布时间：2017-10-26 17:05
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜200g相克食物胡萝卜3...
发布时间：2017-10-26 17:04
食材用料鱼肚适量油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 水适量淀粉适量红烧肚档的做法1.鱼肚切成块；2.锅中放入少许油，爆香葱姜...
发布时间：2017-10-26 17:02
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 吐司面包6片 大圆火腿肠100克 花生酱适量鸡蛋2个相克食物花生油...
发布时间：2017-10-26 17:01
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料桃子2个相克食物芒果1个相克...
发布时间：2017-10-26 17:01
