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无水红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料五花肉300克(中午就我和我老公)干...

发布时间:2017-10-26 02:05

咖喱盖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物洋葱半个相克...

发布时间:2017-10-26 02:04

烤土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物酱油适量葱一根相克食物 椒盐适量 盐适量烤土...

发布时间:2017-10-26 02:03

紫薯豆沙汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉150克 紫薯泥100克白糖10克相克食物 豆沙馅适量 温水适量紫薯豆沙汤圆的做法1.准备好所需材料2.紫薯用微波炉煮熟...

发布时间:2017-10-26 02:03

泡辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 线辣椒2斤生姜一块相克食物香醋一瓶相克食物 海天生抽一瓶 盐2两 白酒一两白...

发布时间:2017-10-26 02:02

印度咖喱包的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1个相克食物面粉适量 咖喱粉适...

发布时间:2017-10-26 02:02

土豆烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物 肉500克油适量 盐适量 鸡精适量 老抽适量土豆烧肉的做法1.准备好食材...

发布时间:2017-10-26 02:01

千张烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤...

发布时间:2017-10-26 02:00

香酥鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈100克料酒适量 盐少许胡椒粉少许 五香粉少许花生油适...

发布时间:2017-10-26 02:00

豆干炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉300g豆干2块相克食物...

发布时间:2017-10-26 01:59

煎刀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料刀鱼三条相克食物刀鱼三条相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量味精...

发布时间:2017-10-26 01:59

蒜蓉蚝油炒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜8颗相克食物油30克蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 耗油适量蒜蓉蚝...

发布时间:2017-10-26 01:59

秘制猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪蹄相克食物葱相克食物姜相克食物蒜...

发布时间:2017-10-26 01:59

肉片炒时蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料茭白250g相克食物 肉片20...

发布时间:2017-10-26 01:58

丝瓜 毛豆炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰毛豆:健脾、益气、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜1根相克食物毛豆80...

发布时间:2017-10-26 01:58

凉拌茄子(酸甜香辣)的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-26 01:57

三文治的做法和食材用料及健功效

健康功效 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片3片午餐肉1个鸡...

发布时间:2017-10-26 01:56

芝士培根饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭1碗相克食物培根2片 芝...

发布时间:2017-10-26 01:56

面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉450克 牛奶(或水)230克(200克)鸡蛋一个相克食物白糖40克相克食...

发布时间:2017-10-26 01:56

猪肉红萝卜绿饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气红萝卜:活血化瘀食材用料面粉适量猪肉200g相克食物红萝卜半根 菠菜汁1杯 盐适量 玉米油适量 十...

发布时间:2017-10-26 01:56