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香菇芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 19:40:09 阅读：2753+ 来源：本站原创作者：马浚伟

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

芹菜3棵相克食物	香菇4个相克食物
肉适量	肉适量
青红椒各1个	姜丝适量

香菇芹菜炒肉的做法

1.芹菜摘叶，去筋洗净
2.香菇、辣椒、肉、芹菜全部切丝（肥肉和瘦肉分开）
3.热锅凉油放肥肉暴油，放入姜丝瘦肉翻炒片刻
4.放入香菇炒匀了淋些水稍煮片刻
5.再放入辣椒、芹菜丝炒一分钟放盐调味
6.淋些生抽起锅

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