水果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猕猴桃：暖肝、健胃、清热
芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀

食材用料

水果冻的做法

• 1.吉利丁泡水.冷水泡软即可.泡的世界不要过久

• 2.准好好所有水果.根据自己喜欢的水果来

• 3.糖加水烧开.离火加入泡软的吉利丁.直至完全融化过筛一遍

• 4.放冷藏稍微有点黏稠

• 5.取出加入水果.即可.再放冷藏完全冻起来即可

• 6.模具倒扣在盘子里面倒出来即可.

• 7.摆拍