意大利螺旋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
料酒：活血化瘀

食材用料

意大利螺旋面的做法

• 1.喜欢吃面面

• 2.在锅里放少许油，意大利面煮11分钟左右。

• 3.西红柿洗干净，上下打十字刀，放锅里煮一会，皮变色捞出

• 4.去皮。

• 5.意大利面煮好过凉水

• 6.虾挑虾线

• 7.柿子切块

• 8.锅内放少许油，炒西红柿

• 9.炒快化了放虾仁和圆葱

• 10.放调料继续炒

• 11.放意大利面翻炒均匀

• 12.放香菜调味