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汤圆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:44:10 阅读：5497+ 来源：本站原创作者：徐峥

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

糯米粉适量	红薯1个相克食物
红糖适量相克食物

汤圆的做法

1.把红薯切小丁煮熟
2.再把红著压成泥
3.然后把糯米粉倒入红薯里一起和面
4.把面和成这样，面要硬点，和面时可加少许水
5.把面弄成一个小窝窝
6.红糖放在里面，然后封口
7.团一团，成品
8.包的大点，个人放的是红糖，可以放别的馅
9.成品

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