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大锅菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 10:47:15 阅读：121+ 来源：本站原创作者：周奇奇

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

红薯粉条	白菜相克食物
土豆相克食物	西红柿相克食物
食用油	盐
鸡精	葱相克食物
酱油	醋相克食物

大锅菜的做法

1.准备好食材
2.锅里放油，葱。然后放肉炒，放酱油，在当西红柿。把西红柿多炒一会，让西红柿汤出来。
3.然后到开水，把粉条放锅里煮一会
4.最后放土豆白菜在煮一会，就可以出锅了

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